禅音樂道 生活篇 每日晨语—5


  心脏在五行中属火,在五音中对应徵音(5)。张晋夫 妙手仁心 创作的 《徵音火曲养心歌》 旋律平稳,以徵为点,上下起伏。节奏舒缓,加上能量咒语。让人情绪安静,共鸣在胸。反复吟唱,按摩心膜,畅通经脉,音乐入眠,深度轻松,神怡心旷。
  心是神明之君,在人体中心脏是循环系统中的动力。人的心脏如本人的拳头,外形像桃子,位于横膈之上,两肺间而偏左。主要由心肌构成,有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开,故互不相通,心房与心室之间有瓣膜,这些瓣膜使血液只能由心房流入心室,而不能倒流。心脏的作用是推动血液流动,向器官、组织提供充足的血流量,...
  心脏位于胸腔的中央,两肺之间,胸骨后面,大小约与本人拳头一致,重量450克左右,分为四个腔室即左、右心房和左、右心室。右心房和右心室相通,左心房和左心室相通,心房和心室之间有起着活瓣作用的瓣膜,控制血液从心房流入心室,而不能从心室逆流回心房。右侧心脏接受被组织和细胞摄取氧后的静脉血,将这些血泵到肺部进行气体交换,使血液的含氧量增加,成为动脉血,然后由肺静脉送回左侧心脏,由左侧心脏将动脉血泵到身体的各个部位,为身体上的细胞和组织供氧与营养物质。心脏就像一台永不停歇的动力泵,推动血液在循环系统中不停地流动,并根据身体各部的需要,通过调节心率的快慢,心肌收缩力量的强弱和血管径的大小输送适宜的血量到全身各个部位。


  舒心的音乐 21:00-23:00
  心脏时刻搏动的状态符合火的特性,掌控着血液的循环。当代人由于现实生活和工作的压力,睡眠不断减少、运动量不断减少等不良的生活方式容易引起心脏系统的不适。属于心的音阶:徵音,五线谱中为“so”。徵调式乐曲曲调轻松欢快,曲式构成层次分明。

  清、微、淡、远是笛子演奏的特点能给不同的人带来心灵上的愉悦感,使人心情舒畅,在情绪上起到调节的作用。清代张潮作《虞初新志—抚军卷六篇洞虚小传 》中有“ 某患目疾,予受以吹箫而愈。某患齿疾,予受以吹箫而愈,所治者非一人矣”,可见对音乐的养生作用是肯定的。笛子名曲《紫竹调》含有火的徵音和属于水的羽音,独特的配合既可以减少心火过旺的现象,又可以通过补火使心脏不会过凉,有利于心脏功能的正常运转。
  最佳赏乐时间:21:00-23:00。在睡前听上该曲,可以使心境平和,缓解生活和工作中的压力,对补益心脏有较好效果。